Judo, Consigli pratici per essere efficaci sul tatami: l'importanza dell'Uchikomi

JUDO - La ripetizione è alla base del judo: per raggiungere la perfezione (o quasi) in un esercizio, è necessario ripeterlo migliaia di volte. In questo modo, quando conta sapremo farci trovare pronti per l'esecuzione.